Zapraszamy seniorów na cykl 4 warsztatów antystresowych.
Uczestnicy poznają i przećwiczą różne metody łagodzenia napięcia, stresu pozwalające poczuć odprężenie.
Informacja prasowa
Program jest skierowany do wszystkich seniorów. Ma na celu edukowanie osób starszycz za zakresu łagodzenia stresu, skutków zdrowotnych jak również integracja z innymi uczestnikami.
Zajęcia odbywać się będą w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44A.
Pierwsze zajęcia 15 października. Istnieje możliwość wyboru grupy:
-
1 grupa: godz. 10:00-12:00
-
2 grupa: godz. 12:30 -14:30
Zapisy: tel. 792 890 810
Zajęcia są współfinansowane ze środków finansowych Urzędy Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.
