Odporność to różnego typu mechanizmy obronne, które chronią organizm przed wirusami, bakteriami i innymi drobnoustrojami wywołującymi choroby. Dzięki wysokiej odporności rzadziej występują sezonowe infekcje, a w przypadku zachorowania objawy są łagodne i szybciej mijają. Za odporność odpowiada sprawnie działający układ immunologiczny. Co zrobić, by poprawić jego pracę? Jakie domowe sposoby na odporność warto zastosować?