Jeżeli często zadajesz sobie pytanie: „chcę biegać, ale nie wiem, od czego zacząć”, to książka Anny Szczypczyńskiej „Panna Anna biega. Zakochaj się w bieganiu!” (Wydawnictwo Septem) jest właśnie dla ciebie. Autorka zebrała własne doświadczenia, popytała specjalistów i napisała książkę, która może się przydać każdej z Was. Autorka nie będę Ci radzić: „Ćwicz wtedy lub wtedy” albo „Biegaj taką i taką metodą, żeby szybko dojść do formy”, „To jedz codziennie, a tego unikaj”. Każda z nas jest inna, prowadzi inny tryb życia i ma odmienne upodobania. Pokażę Ci, co u mnie zadziałało, i jeśli masz chęć, wypróbuj, może Tobie też to się spodoba. Chcę Ci udowodnić, że nigdy nie jest za późno na zmiany i że bieganie można polubić. Więcej: można się w nim nawet zakochać! 28 marca, godz. 18:00 empik Nowy Świat, Warszawa, ul. Nowy Świat 15/17
Jeżeli często zadajesz sobie pytanie: „chcę biegać, ale nie wiem, od czego zacząć”, to książka Anny Szczypczyńskiej „Panna Anna biega. Zakochaj się w bieganiu!” (Wydawnictwo Septem) jest właśnie dla ciebie. Autorka zebrała własne doświadczenia, popytała specjalistów i napisała książkę, która może się przydać każdej z Was. Autorka nie będę Ci radzić: „Ćwicz wtedy lub wtedy” albo „Biegaj taką i taką metodą, żeby szybko dojść do formy”, „To jedz codziennie, a tego unikaj”. Każda z nas jest inna, prowadzi inny tryb życia i ma odmienne upodobania. Pokażę Ci, co u mnie zadziałało, i jeśli masz chęć, wypróbuj, może Tobie też to się spodoba. Chcę Ci udowodnić, że nigdy nie jest za późno na zmiany i że bieganie można polubić. Więcej: można się w nim nawet zakochać! 28 marca, godz. 18:00 empik Nowy Świat, Warszawa, ul. Nowy Świat 15/17
