Herbata korzenna na rozgrzanie i odporność
Kiedy aura na dworze nie sprzyja spacerom, a Tobie jest zimno, mamy na to sposób! Wspaniale pachnie i wyśmienicie smakuje, rozgrzewa organizm oraz pomaga zwalczyć pierwsze oznaki przeziębienia. Rozgrzewająca herbata zimowa, najlepiej smakuje z cytrusami oraz korzeniami – z pomarańczą, cynamonem, goździkami i anyżem.
Składniki
1 porcja
-
kubek gorącej zaparzonej czarnej herbaty np. earl grey
-
3 plasterki obranego imbiru
-
laska cynamonu
-
4 goździki
-
2 gwiazdki anyżu
-
plaster pomarańczy
-
pół plasterka cytryny
-
1 łyżka miodu lub cukru
-
opcjonalnie: kilka wiśni lub malin z syropu
Przygotowanie
-
Herbatę zaparzyć razem z laską cynamonu, obranym i pokrojonym na plasterki imbirem, anyżem oraz goździkami.
-
Dodać przepołowiony plaster pomarańczy, cytrynę oraz dosłodzić miodem lub cukrem.
-
Można też dodać wiśnie lub maliny.