Już dziś od godz.11 rusza Targ Śniadaniowy w Dzielnicy Wawer
Targ Śniadaniowy jest to cykliczne wydarzenie, które nieprzerwanie odbywa się od 10 lat na terenie Miasto Stołeczne Warszawa. 18 czerwca pojawi się w Dzielnicy Wawer
W Wawrze będziemy bawić się wspólnie i jeść pyszne jedzenie w pięknym otoczeniu wawerskiej przyrody na terenie Wielofunkcyjnego Obiektu Sportowego Syrenka w Marysinie Wawerskim! To dobry czas, żeby chwycić za koc i udać się na wspólny piknik!
Przed nami wiele atrakcji dla tych najmłodszych i trochę starszych:
11.00 - rozpoczęcie Targu Śniadaniowego;
- strefa gastronomiczna: przygotowaliśmy wiele stoisk, w których będziecie mogli spróbować wiele pysznych potraw i wspólnie spędzić czas na świeżym powietrzu wśród zieleni!
- strefa animacji dla dzieci: pokaz magii na żywo, pokaz baniek mydlanych, szczudlarz, punkt malowania twarzy i wiele więcej;
12.00 - oficjalne otwarcie wydarzenia przez Zarząd Urzędu Dzielnicy Wawer;
14.00 - pokazy rycerskie oraz bezpłatny warsztat z technik samoobrony:
Warsztat będzie przeprowadzony przez Anthony Lerma – mistrza sztuk walki i samoobrony z Oakland w Kalifornii. Posiada on 7 Dan w Tae Kwon Do, 4 Dan w Hapkido i Sho Dan w Aikido, jest konsultantem taktyk samoobrony dla amerykańskich służb mundurowych i założycielem własnego systemu sztuk walki American Budo Kwan oraz systemu samoobrony RBSD (Reality Based Self Defence).
Więcej informacji o Anthony Lerma można znaleźć na stronie szkoły.
Warsztat przewidziany jest dla każdego, kto chciałby opanować podstawowe i praktyczne techniki samoobrony. Ramowy plan warsztatów wygląda następująco:
1. Omówienie przestępstw, którym można zapobiec i bezpieczeństwa osobistego
2. Stres fizjologiczny i psychologiczny
3. Atak fizyczny i techniki defensywne
4. Ćwiczenia praktyczne
16.00 - zakończenie Targu Śniadaniowego
Zapraszamy dziś w godz.11.00 - 16.00 do Marysina Wawerskiego przy ul. Starego Doktora 1

fot.UDWawer



![[Konkurs Mikołajkowy] „Po słonecznej stronie życia” – wygraj książkę Damiana Abramowicza](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/a8a133f53765e694b010c58b5649c0fe6576dac0.png)
















![[Konkurs] Wyślij swoje świąteczne życzenia i wygraj publikację w gazecie „Informator Stolicy”](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/ccbd0d61ad75ac74de345ccc1e0f020b4367abd0.png)
![[Rozwiązanie konkursu] Spektakl „Przyjazne dusze” wygraj podwójną wejściówkę](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/e70719d748773077595f2fdfe65067e0b399bdee.jpeg)
![[KONKURS] Spektakl „Przyjazne dusze” wygraj podwójną wejściówkę](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/ef75a4089afa1555855eab4428efe7e0224f5a34.jpeg)















