Krew jest potrzebna cały czas, w wakacje brakuje jej jeszcze bardziej. RCCiK prosi o donację.

Kto może zostać dawcą?

Dawcą może zostać każdy kto ma od 18 do 65 lat i cieszy się dobrym zdrowiem.

Co zrobić przed oddaniem krwi?

• Dzień przed oddaniem krwi pij dużo płynów (najlepiej niegazowanej wody mineralnej).

• Wyśpij się.

• Zjedz lekki posiłek (unikaj pokarmów zawierających dużą ilość tłuszczu).

• Ogranicz palenie papierosów.

• Nie przychodź oddawać krwi po spożyciu alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój! Zaplanuj dzień, w którym chcesz oddać krew. Sprawdź, w jakie dni i w jakich godzinach jest czynne centrum lub punkt, w którym chcesz oddać krew (możesz to zrobić także podczas akcji wyjazdowych mobilnych punktów poboru krwi – tzw. krwiobusów).

Oddawanie krwi krok po kroku

Zajmie Ci to ok. godziny.

1. Zarejestruj się w najbliższym punkcie poboru krwi.

   • Jeśli chcesz się zgłosić, musisz mieć przy sobie dokument ze zdjęciem, który potwierdzi Twoją tożsamość (np. dowód osobisty, prawo jazdy, paszport).

   • Twoje dane zostaną wpisane do systemu elektronicznego. Trafi tam również numer donacji – będzie mu odpowiadał kod kreskowy, który pojawi się na wszystkich próbkach i pojemnikach z Twoją krwią.

3. Otrzymasz kwestionariusz z pytaniami o Twój stan zdrowia. Wypełnij go zgodnie z prawdą – wszystkie pytania są bardzo ważne (o przebytych chorobach i przyjmowanych lekach).

4. Pielęgniarka pobierze próbki Twojej krwi, aby wykonać wstępne badania (stężenie hemoglobiny albo morfologia).

5. Czekaj na wezwanie do gabinetu lekarskiego. Lekarz będzie miał wyniki Twoich badań wstępnych oraz wypełniony kwestionariusz. Przeprowadzi z Tobą wywiad na temat Twojego zdrowia. Następnie zdecyduje, czy możesz oddać krew.

• Jeśli nie będziesz mógł oddać krwi, lekarz wyjaśni Ci dlaczego.

• Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zawsze pytaj lekarza lub pielęgniarkę w centrum. W ten sposób uzyskasz pewne i wyczerpujące informacje.

6. Usiądź w poczekalni. Za chwilę oddasz krew.

• Pobieranie krwi odbywa się w specjalnym pomieszczeniu. Nie ma ryzyka zakażenia (stosowany jest tylko jednorazowy sprzęt).

• Przed oddawaniem krwi wybierz rękę, z której chcesz oddawać krew, i usiądź wygodnie w fotelu w sali pobrań.

• Pielęgniarka założy Ci wkłucie, a krew samoczynnie zacznie napełniać pojemnik.

• Oddawanie krwi pełnej trwa ok. 10 min. W tym czasie oddasz jedną jednostkę krwi (450 ml).

• Oddawanie składników krwi (osocza, płytek krwi, krwinek czerwonych lub białych) różni się czasem oraz techniką pobierania. Trwa dłużej, zazwyczaj od 30 do 90 minut.

7. Po oddaniu odpocznij przez około 10-15 minut.

8. W rejestracji odbierz posiłek regeneracyjny (najczęściej w formie czekolad), którymi uzupełnisz ubytek energetyczny. Możesz tam też otrzymać zaświadczenie, które zwolni Cię z pracy lub szkoły.

9. W rejestracji możesz uzyskać zwrot kosztów podróży.

   Co po oddaniu krwi?

   Stosuj się do zaleceń lekarza i personelu pobierającego krew.

• Trzymaj uciśnięte miejsce wkłucia odpowiednio długo z ręką wyprostowaną w łokciu.

• Jeśli potrzebujesz – skorzystaj z dnia wolnego, który przysługuje Ci w dniu oddania krwi.

• Nie obciążaj nadmiernie ręki, z której pobrano krew.

• Jedz regularnie posiłki. Tego dnia Twoja dieta powinna być bogatsza w węglowodany.

• Oddanie krwi jest obciążeniem dla Twojego organizmu.

• Staraj się nie przebywać w zbyt gorących i dusznych pomieszczeniach.

• Unikaj szybkiej zmiany pozycji z leżącej na stojącą.

• Jeśli mimo wszystko w miejscu wkłucia pojawi się krwiak lub zasinienie, stosuj okłady z lodu. Jeśli zmiana będzie duża, zgłoś się do lekarza rodzinnego.

• Jeśli w ciągu 48 godzin od pobrania krwi wystąpią u Ciebie jakiekolwiek objawy chorobowe (np. gorączka czy ostry ból gardła), zawiadom telefonicznie centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa lub oddział terenowy.

• Jeżeli wystąpią objawy osłabienia:

  • powiedz komukolwiek, kto jest obok Ciebie, że oddawałeś krew i czujesz się słabo,

  • połóż się z nogami ułożonymi wyżej lub zrób skłon tak, aby głowa znalazła się między nogami,

  • jeżeli objawy pojawią się po opuszczeniu miejsca oddania krwi, powinieneś skontaktować się z lekarzem.

Ważne!

Jeśli wykonujesz jeden z następujących zawodów: pilot, maszynista, kierowca autobusu, operator dźwigu lub pracujesz na wysokości, uprawiasz wspinaczkę albo głębokie nurkowanie, możesz powrócić do swoich zajęć najwcześniej 12 godzin po oddaniu krwi.

• O wszystkich powikłaniach po oddaniu krwi powiadom lekarza centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa lub oddziału terenowego centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa.

Po pobraniu krew zostanie przebadana, aby stwierdzić, czy nie jesteś zakażony kiłą, wirusem HIV, wirusem zapalenia wątroby typu B lub C.

Jeśli test wskaże na podejrzenie zakażenia, krew nie jest przetaczana. W takiej sytuacji zostaniesz poinformowany o wynikach badań.

Źródło: http://www.rckik-warszawa.com.pl/