Biegacze uczczą 106 rocznicę odzyskania przez Polskę Niepodległości. W poniedziałek, 11 listopada odbędzie się 34. edycja Biegu Niepodległości. Wiemy, jakimi ulicami wyznaczono trasę biegu

Urząd Dzielnicy Ochota zaprasza na cykl bezpłatnych zajęć sportowych i rekreacyjnych „Rusz się z Ochotą po świętach”. Zajęcia startują następnego dnia po świętach

Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Sopotu organizuje MOSiR Sopot po wakacyjnej przerwie. Osoby z niepełnosprawnością (dzieci i dorośli) mogą skorzystać z ćwiczeń usprawniających na pływalni. Ponadto, w programie są marsze nordic walking po leśnych ścieżkach, treningi siatkówki i od 25 października także tenis stołowy

Tegoroczna edycja Crossu Wesoła odbędzie się 16 września w terenie leśnym przy kamieniu Piłsudskiego na przedłużeniu ul. Brata Alberta. Zawody od 2014 roku rozgrywane są na pętli o długości ok. 2,5 – 3 km. Trasa przebiega w całości w terenie leśnym

Złoty medalista olimpijski Robert Korzeniowski uczestniczył w treningu aqua new walking w nowo otwartym Centrum Integracji Społecznej - "Wodne Ogrody". Po treningu spotkał się z mieszkańcami, którzy uprawiają nordic walking

Nordic Walking to popularna forma aktywności fizycznej, która zyskała wielu zwolenników w ostatnich latach. Jej korzenie sięgają lat 30. XX wieku, kiedy to służyła jako letnia metoda treningowa dla biegaczy narciarskich w Finlandii.  Od tamtej pory stała się formą ćwiczeń, którą mogą uprawiać przez osoby w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.

Bezpłatne zajęcia nordic walking organizuje Aktywna Warszawa oraz stołeczne dzielnice. Już trwają zajęcia na Mokotowie, Ursynowie i Bemowie, a w najbliższy poniedziałek ruszają wspólne treningi na Targówku.

Tegoroczny sezon startowy rozpoczynamy od zawodów #RUNGDN na Wyspie Sobieszewskiej. Ten urokliwy zakątek Gdańska pod koniec lutego powinien prezentować się naprawdę zjawiskowo, a program zawodów dodatkowo wzbogacą podczas tej edycji zmagania Nordic Walking. Zarówno biegacze jak i zwolennicy dynamicznego marszu z kijami będą mieli do pokonania dystans 5 kilometrów.