„Latem też można jeździć na nartach”
„Latem też można jeździć na nartach” pod takim hasłem zapraszamy Państwa do działu w naszym święcie jakim jest dzień otwarty w Capital Ski. 24 Czerwca w godzinach 10:00-15:00. Wydarzenie odbędzie się przy ulicy Drawskiej 22 w Warszawie
            
            Harmonogram wydarzenia:
10.00 – 15.00 – bezpłatne 30-minutowe sesje narciarskie na stokach pod dachem Capital
Ski wg rezerwacji.
Podczas sesji można wziąć udział w zawodach – wybierzemy Mistrza i Mistrzynię
największej liczby skrętów na stoku w różnych kategoriach wiekowych.
Konieczne zapisy!
Tel: 732 237 406 lub tel: 797 121 123 lub email: info@capitalski.pl
- Sesje dla dzieci (7-18 lat) i dorosłych odbywają się na 2 stokach halowych.
 - Zajęcia są zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
 - Sesje trwają po 30 minut i odbywają się zgodnie z rezerwacjami i zawsze z
 - instruktorem narciarstwa.
 - Zapewniony jest kompletny sprzęt narciarski - narty, buty, kaski (ewentualnie
 - uczestnicy mogą wziąć swoje buty i kask rowerowy).
 - Każdy uczestnik przybywa kilka minut przed czasem w celu podpisania dokumentów (opiekun w imieniu dziecka) i dobrania sprzętu do jazdy.
 
11.00-11.10 pokazy jazdy na nartach i na snowboardzie na stokach Capital Ski
10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00 bezpłatne warsztaty i zajęcia z fizjoterapeutami
Konieczne zapisy na poszczególne zajęcia!
Tel: 732 237 406 lub tel: 797 121 123 lub email: info@capitalski.pl
- Warsztaty odbywają się w Strefie Fitness lub w sali konferencyjnej
 - W Strefie Fizjoterapii odbywają się dodatkowe aktywności - można będzie zbadać
 - prawidłową postawę ciała, zbadać aparat ruchu, zmierzyć BMI
 - Tematyka warsztatów:
	
- Jak fizjoterapia wspiera sportowców, nie tylko narciarzy?
 - Jak zdrowe odżywianie wpływa na efektywność sportowca i całej rodziny?
 - Zajęcia korekcyjne dla całych rodzin.
 
 - Projekt współfinansowany przez m.st. Warszawa – Dzielnica Ochota.
 - Miejsce realizacji zadania: Ośrodek Capital Ski, Warszawa, ul. Drawska 22, 1 piętro budynku przy Górce Szczęśliwickiej
 - Celem projektu jest promowanie aktywności fizycznej wśród mieszkańców dzielnicy Ochota. Chcemy pokazać Warszawiakom, że narciarstwo można uprawiać nie tylko zimą, a stoki dywanowe są znakomitym miejscem do trenowania – i techniki i kondycji. Dzięki organizacji Dnia Otwartego będzie też okazja zbadać dorosłych i dzieci pod kątem prawidłowej postawy, zmierzyć BMI, a także poznać sposoby na zdrowe odżywianie i samemu spróbować różnych ćwiczeń korekcyjnych.
 - Zgłoszenie i udział w projekcie oznacza jednocześnie zgodę na przetwarzanie danych osobowych oraz zdjęć i nagrań wideo przez Capital Ski i Fundację Capital Ski, w celu realizacji projektu i raportów z projektu.
 - Udostępniajcie znajomym, ponieważ nieczęsto zdarza się taka okazja - aż dla ok. 180 osób, by bezpłatnie korzystać ze stoków narciarskich w Warszawie!
 
Zapisy:
- Tel: 732 237 406
 - Tel: 797 121 123
 - Email: info@capitalski.pl
 
- fot.UDOchota
 

                            
                                                                                
                            
                                                                                
                            
                                                                                














![[Rozwiązanie konkursu] Spektakl „Łóżko pełne cudzoziemców” wygraj podwójną wejściówkę](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/2178efc705c649654fdb3972150d9ad76fb26e15.jpeg)
![[KONKURS] Spektakl „Łóżko pełne cudzoziemców” wygraj podwójną wejściówkę](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/55a79858d3621f2ddc7b75ecb70333535976dde0.jpeg)
![[Konkurs] Wygraj wejściówki na pokaz filmu „Plan na życie. Carlo Acutis”](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/c671315129a3b262db05dcabeb060bf5a1277fa0.jpeg)
![[Rozwiązanie Konkursu] Wygraj podwójne zaproszenie na improwizowane SHOW "Ale Granda!!!"](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/0d6c3ea1271b849f74a232f49d19e03ce8a30515.png)















