Osoby starsze miewają już niestety problemy z sercem i często jest to efekt wielu lat nieprawidłowego odżywiania się i nieprzestrzegania zaleceń od lekarza. W młodości skupiamy się na tym, aby założyć rodzinę i zrobić karierę - wydaje nam się, że na dbanie o zdrowie przyjdzie jeszcze przecież czas. Potem dopiero uświadamiamy sobie, że każda podjęta do tej pory decyzja już miała znaczenie i niektórych błędów nigdy nie cofniemy. Pewne jest to, że jeżeli już czujemy, iż coś jest nie w porządku to trzeba to koniecznie sprawdzić.