„Aktywny Piknik Rodzinny” już w niedzielę
Już tylko kilka dni zostało do finału Aktywnego Pikniku Rodzinnego. 10 lipca w Parku Magiczna na Białołęce odbędzie się sportowe, pełne endorfin wydarzenie dla całych rodzin.
Celem pikniku jest promocja aktywności fizycznej wśród mieszkańców Warszawy. Podczas wydarzenia będą odbywać się zajęcia fitness od form body – mind po intensywne, jak również Rodzinna Zumba. Dodatkowymi atrakcjami będą animacje dla dzieci.
Piknik wspiera honorowym patronatem Ilona Soja-Kozłowska - Burmistrz Dzielnicy Białołęka, zaś patronat medialny nad wydarzeniem zapewnia lokalny portal Internetowa Białołęka - ibialoleka.pl oraz Informator Stolicy.
Organizatorami wydarzenia są:
Dzielnica Białołęka
Stowarzyszenie Razem dla Białołęki
Kobiety Razem dla Białołęki
Holistic Fitness – Piotr Końko+
Koordynatorzy:
Anna Dragan-Babraj
Piotr Końko - IFAA Fitness & FACTS Instructor (Piotrek Końko)
Harmonogram
10:00 – Otwarcie Magicznego Pikniku Rodzinnego
10:10 – Movement FACTS – trening mobilizacji, stabilizacji i równowagi. Połączenie Pilatesu, Jogi i Stretchingu
11:15 – TABATA – trening redukujący tkankę tłuszczową, poprawiający wydolność
12:00 – Zumba KIDS
12:30 – Fasical Pilates – trening wzmacniający mięśnie głębokie, regenerujący nasza powięź, uwalniający od bólów kręgosłupa
13:45 – Family Zumba dzieci i dorośli razem - to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie
15:00 – Zakończenie