Nadchodzące dni w Warszawie obfitują w różnorodne inicjatywy łączące edukację zdrowotną, pasję podróżniczą oraz refleksję nad historią i przyszłością technologii. Mieszkańcy stolicy mogą wziąć udział w eksperckich warsztatach o cukrzycy, premierowych pokazach filmowych o nauce i wojennych losach, a także powitać wiosnę podczas muzycznego korowodu nad Wisłą

CUKRZYCA TYPU 2 – ŚWIADOMOŚĆ POMAGA LEPIEJ ŻYĆ

We wtorek, 17 marca, w Miejscu Aktywności Lokalnej Surma przy ul. Białobrzeskiej 17 na Ochocie zaplanowano warsztaty poświęcone tematyce cukrzycy typu 2. Spotkanie jest realizowane w ramach większego cyklu pod nazwą „Akademia zdrowia seniora – cukrzyca”. Program wydarzenia został opracowany z myślą o seniorach, którzy chcą poznać skuteczne metody dbania o zdrowie i energię każdego dnia. Część merytoryczna rozpocznie się o godzinie 12:30 i będzie prowadzona przez dr Joannę Wardaszko. Podczas prelekcji omówione zostaną kluczowe kwestie dotyczące rozpoznawania choroby oraz sposobów funkcjonowania po diagnozie bez konieczności rezygnacji z aktywnego życia. Uczestnicy otrzymają praktyczne wskazówki na temat tego, co realnie sprzyja zachowaniu dobrej formy przy cukrzycy typu 2. Inicjatywa ta jest możliwa dzięki dofinansowaniu ze środków budżetowych Miasta Stołecznego Warszawy. Udział w zajęciach wymaga wcześniejszego zgłoszenia, co można uczynić, korzystając z dedykowanego linku do zapisów lub dzwoniąc pod numer telefonu. Wszystkie przekazywane treści mają charakter edukacyjny i są dostosowane do potrzeb osób starszych w sposób prosty i zrozumiały. Przed udaniem się na miejsce warto potwierdzić aktualność informacji na stronie organizatora, aby uniknąć ewentualnych utrudnień wynikających z nagłych zmian w harmonogramie.

https://waw4free.pl/wydarzenie-149493-cukrzyca-typu-2-swiadomosc-pomaga-lepiej-zyc

PRZEGLĄD FILMÓW O NAUCE KOKON UW

W dniach 18–20 marca w Bibliotece Uniwersyteckiej w Warszawie odbędzie się druga edycja Przeglądu filmów o nauce KOKON UW. Wydarzenie koncentruje się na zagadnieniach związanych z przyszłością pracy w dobie dynamicznych przemian technologicznych oraz potencjalnych zagrożeniach wynikających z rozwoju sztucznej inteligencji. Program przewiduje obecność gości specjalnych, wśród których znajdą się uznani reżyserzy: Erik Gandini oraz Wojciech Marczewski. Zaplanowano spotkania autorskie poświęcone roli eksperymentu we współczesnej kinematografii oraz ewolucji form dokumentalnych. W repertuarze przeglądu widnieją takie tytuły jak „Świat po pracy” w reżyserii Erika Gandiniego oraz produkcja „Photon” autorstwa Normana Leto. Widzowie będą mieli okazję zobaczyć również filmy „Skradzione ciało”, „I król rzekł: Co za fantastyczna maszyna!” oraz ukraiński obraz „Jesteś wszechświatem”. Wszystkie projekcje i panele dyskusyjne zostaną zorganizowane w sali widowiskowej BUW przy ulicy Dobrej 56/66, która jest w pełni przystosowana do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Choć udział we wszystkich punktach programu jest bezpłatny, wymagane jest wcześniejsze dokonanie zapisu za pomocą formularzy rejestracyjnych dostępnych na stronie internetowej. Inicjatywa realizowana jest we współpracy z Gildią Scenarzystów Polskich oraz Szkołą Wajdy pod patronatem medialnym Radia Kampus.

https://cwid.uw.edu.pl/inicjatywa-uw/kokon-2026/

HANDEL PO ARABSKU I DŁUGA NOC NA SAHARZE

W środę w Bibliotece Pod Skrzydłami przy ul. Grójeckiej 109 na Ochocie odbędzie się spotkanie podróżnicze poświęcone Maroku. Wydarzenie poprowadzi Michał Szulim, dziennikarz, podróżnik oraz wokalista zespołu Plateau. Prelekcja stanowi część cyklu „Wieczory Kultur Świata” i jest realizowana dzięki wsparciu finansowemu z Budżetu Obywatelskiego. Podczas slajdowiska zaprezentowane zostaną liczne fotografie oraz materiały filmowe dokumentujące wyprawę do Afryki Północnej. Program spotkania obejmuje wirtualny spacer po wąskich uliczkach medyny w Marrakeszu oraz przybliżenie tradycyjnej kuchni marokańskiej. Uczestnicy dowiedzą się o lokalnej symbolice, takiej jak znak dłoni na drzwiach domów, oraz poznają kulisy codziennego życia i handlu w tym regionie. Opowieść dotyczyć będzie także wizyty w błękitnym mieście, zwiedzania meczetu w Casablance oraz nocy spędzonej w namiocie na Saharze. Po zakończeniu części informacyjnej przewidziana jest możliwość zakupu książek podróżniczych autorstwa prowadzącego wraz z dedykacją. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc warto pojawić się punktualnie o godzinie 17:30.

https://www.facebook.com/events/923946026894840

ŚWIĘTA ANNA. NIEZNALE ZAKAMARKI, NIEZWYKŁE HISTORIE

19 marca o godzinie 11:00 pod kościołem św. Anny przy ul. Krakowskie Przedmieście 68 rozpocznie się tematyczny spacer z przewodnikiem. Wydarzenie poświęcone jest odkrywaniu tajemnic jednej z najcenniejszych świątyń na Trakcie Królewskim. Program zwiedzania obejmuje między innymi wizytę w dawnych poklasztornych korytarzach, gdzie zachowało się unikatowe sklepienie kryształowe. Uczestnicy będą mieli okazję przyjrzeć się z bliska barokowym zabytkom sztuki sakralnej, w tym słynnym organom oraz iluzjonistycznym polichromiom zdobiącym wnętrze obiektu. Podczas spaceru przybliżone zostaną losy ojców bernardynów, którzy przez stulecia opiekowali się tym miejscem. Przewodniczka, licencjonowana ekspertka po Warszawie, opowie o zagadkowych postaciach związanych ze świątynią, takich jak „lewitujący kaznodzieja” czy „tajemnicza dama z lusterkiem”. W planie ujęto również wizytę w przykościelnym ogrodzie, aby zaobserwować pierwsze oznaki nadchodzącej wiosny. Wydarzenie ma charakter otwarty i nie wymaga wcześniejszego zakupu biletów, jednak na miejscu prowadzona będzie dobrowolna zbiórka za udział. Ze względu na lokalizację w samym centrum Śródmieścia, punktem zbiórki jest główne wejście do kościoła. Całość inicjatywy stanowi doskonałą okazję do poznania warszawskiego baroku w mniej znanej, kameralnej odsłonie.

https://www.facebook.com/events/1408990157148446/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

„DZIEWCZYNKA ZE ZDJĘCIA”

W piątek, 20 marca, o godzinie 18:00 w Muzeum Dulag 121 w Pruszkowie zaplanowano przedpremierową projekcję filmu zatytułowanego „Dziewczynka ze zdjęcia”. Wydarzenie odbywa się w ramach popularnego cyklu „Wieczór w Muzeum” i jest poświęcone tragicznej historii 13-letniej Jadwigi Chomickiej. Obraz stanowi unikalne połączenie dokumentu i fabuły, przybliżając losy młodej dziewczyny wywiezionej z powstańczej Warszawy do podobozu KL Ravensbrück w Chojnie. Film dokumentuje również wieloletnie śledztwo historyczne prowadzone przez badaczy ze szczecińskiego IPN, które pozwoliło na identyfikację postaci z archiwalnej fotografii. Po zakończeniu pokazu odbędzie się spotkanie z reżyserem produkcji, Przemysławem Kaweńskim, który podzieli się kulisami powstawania projektu. Twórca opowie o procesie odkrywania zapomnianych przez blisko osiem dekad kart historii oraz o metodach pozyskiwania wsparcia dla niezależnych inicjatyw filmowych. Ważnym elementem opowieści jest wątek odwiedzin tytułowej bohaterki w miejscach jej dawnych cierpień, w tym na terenie dawnego obozu przejściowego w Pruszkowie. Uczestnicy spotkania zyskają okazję do dyskusji o tym, jak praca pasjonatów i profesjonalnych historyków wpływa na przywracanie tożsamości ofiarom wojny. Udział w wydarzeniu wymaga wcześniejszej rejestracji za pośrednictwem dostępnego formularza zgłoszeniowego. Całość stanowi poruszające studium pamięci o ofiarach cywilnych Powstania Warszawskiego i ich dalszych losach w obozowej rzeczywistości.

https://app.evenea.pl/event/878214-58/

MUZYCZNE POWITANIE WIOSNY NAD WISŁĄ

Również w piątek  na Pradze-Południe odbędzie się plenerowe wydarzenie zatytułowane „Muzyczne powitanie wiosny nad Wisłą”. Uroczystość rozpocznie się o godzinie 10:00 zbiórką uczestników na zbiegu alei Zielenieckiej oraz alei Jerzego Waszyngtona. W programie przewidziano udział zespołów artystycznych, takich jak Praskie Małmazyje, reprezentacja Grochowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz Chór Żołnierzy Armii Krajowej „Nowogródzkie Orły”. O godzinie 10:15 spod tablicy pamiątkowej wyruszy uroczysty korowód, który przejdzie w kierunku plaży Poniatówka. Na miejscu zaplanowano tradycyjne topienie Marzanny, mające symbolicznie pożegnać zimę i powitać nową porę roku. Wydarzeniu towarzyszyć będzie oprawa muzyczna oraz wspólne śpiewanie pieśni. Po zakończeniu części oficjalnej i koncertu uczestnicy zostaną zaproszeni do udziału we wspólnym ognisku. Organizatorzy zachęcają do zabrania własnych instrumentów muzycznych oraz prowiantu i ciepłych napojów na czas biesiady. Mile widziane są również tematyczne, wiosenne stroje oraz kolorowe ozdoby podkreślające charakter spotkania. Udział w całym wydarzeniu jest bezpłatny i otwarty dla wszystkich zainteresowanych mieszkańców stolicy.

https://www.facebook.com/events/923184384023496/

fot. pixabay