Stowarzyszenie Peace Ambassadors Poland zaprasza na warsztaty improwizacyjne "Co byś zrobił_a, gdybyś się nie bał_a" finansowane w ramach programu Erasmus+. Warsztaty odbywają się 22.12 o godzinie 16:00 i ich celem jest nauczenie się, jak improwizować na scenie i pokonać swojego wewnętrznego krytyka. Wstęp bezpłatny!

Czym jest improwizacja?

Improwizacja to sztuka sceniczna, w której tworzy się postacie i historie na żywo bez przygotowania. To także świetny sposób na rozwój osobisty i zespołowy. Pozwala być sobą i nawiązywać prawdziwe relacje z innymi ludźmi. Dzięki improwizacji uczy się szybko podejmować decyzje, myśleć kreatywnie, pokonywać nieśmiałość i budować pewność siebie.

Co wydarzy się na warsztacie?

Warsztat będzie polegał na wspólnych grach i zabawach. Ważnym punktem będzie zwracanie uwagi na to, co się mówi i jak człowiek się prezentuje. Dużą rolą tworzenia grupy są w końcu komunikaty werbalne i niewerbalne, a grupa warsztatów ma być dla wszystkich komfortowym miejscem. W tej przestrzeni nie będzie oceniania, ponieważ każdy ma prawo do błędów. Błędy są wręcz okazją do eksploracji nowych rozwiązań. Jednym z punktów warsztatów jest także odkrycie, co mówi wewnętrzny krytyk (kiedy próbujemy zrobić coś nowego, coś czego się boimy). Celem warsztatu jest praca nad akceptacją tych głosów i nauczenie się działania mimo ograniczających nas przekonań.

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla wszystkich powyżej 18. roku życia (doświadczenie nie jest wymagane), a przede wszystkim dla osób, które chcą:

• rozbudzić swoją kreatywność i poczuć radość z zabawy
• zyskać pewność siebie w grupie,
• przezwyciężyć swoją nieśmiałość w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji, nauczyć się odważnie wyrażać siebie
• poprawić swoje umiejętności wystąpień publicznych (także tych małych)
• lepiej (i przyjemniej!) współpracować z innymi

Kto prowadzi?

Warsztat poprowadzi Aga Królak.

Z wykształcenia filozofka i socjolożka, trenerka umiejętności społecznych (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA) i absolwentka warszawskiej Szkoły Impro. Na co dzień pracuje przy produkcji wersji językowych dubbingu. Z pasji improwizatorka teatralna, łącząca techniki improwizacji z pracą rozwojową z ludźmi.

Kiedy i gdzie?

Warsztat odbędzie się 22.12.2023 w "Gnieździe" na ulicy Kruczej 17, w samym centrum Warszawy. Start o godzinie 16:00. Warsztat potrwa 4 godziny.

WAŻNE!

Udział w warsztacie jest BEZPŁATNY, jednak wymagana jest rezerwacja miejsc. Ich liczba jest ograniczona, gwarancją zarezerwowania jest mail z potwierdzeniem rezerwacji miejsca lub wpisem na listę rezerwową!
https://forms.gle/NbAeLTaPiTuvJE3g7

fot.pixabay