Bieganie to ostatnio niebywale popularny sport. Zarówno rankami, jak i wieczorami na stołecznych ulicach możemy spotkać wielu amatorów tego sportu.

Na warszawskich Bielanach można będzie uczęśczać na treningi prowadzone przez lekkoatletkę, medalistkę Mistrzostw Polski na 400m przez płotki, które uświadomią w jaki sposób pracować nad swoim ciałem, aby bieganie stało się efektywne, nie tylko efetktowne. Treningi mają na celu wzmocnienie mięśni, zmniejszenie dysbalansu mięśniowego, poprawienie zakresu ruchu w stawach, poprawienie technik biegu a tym samym zminimalizowanie ryzyka przeciążenia czy kontuzji (bóle pleców, ITBS itp.). Treningi organizowane są przez Fundację „Zdrowia”, odbywają się w Gimnazjum na ul. Przybyszewskiego w każdy pniedziałek o godz. 18.30. Koszt to 80 zł za karnet miesięczny, natomiast za pojednyncze zejęcia zapłacić trzeba będzie 25 zł.