Już od 21 do 29 marca stolica po raz trzeci stanie się centrum działań na rzecz dobrostanu psychicznego dzieci, młodzieży oraz ich opiekunów. W ramach nadchodzącego wydarzenia mieszkańcy będą mogli skorzystać z setek bezpłatnych form wsparcia, w tym specjalistycznych konsultacji, wykładów oraz warsztatów prowadzonych przez wykwalifikowanych ekspertów

Inicjatywa organizowana przez stołeczny ratusz ma na celu dostarczenie rzetelnej wiedzy oraz praktycznych narzędzi pomocnych w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego świata. Program tegorocznej edycji koncentruje się na problemach, które coraz częściej dotykają młode pokolenie, takich jak przewlekły stres, depresja, stany lękowe, zaburzenia odżywiania czy zjawisko hejtu i przemocy rówieśniczej. Spotkania ze psychologami i psychoterapeutami mają stworzyć bezpieczną przestrzeń do dialogu o realnych trudnościach, pozwalając uczestnikom na uzyskanie profesjonalnej porady bez barier finansowych czy rejonizacji.

– Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego daje możliwość spotkania z ekspertami oraz dostęp do rzetelnej i aktualnej wiedzy. W ramach akcji zajęcia poprowadzą wykwalifikowani specjaliści zdrowia psychicznego – psychologowie, psychoterapeuci i doświadczeni praktycy, którzy na co dzień pracują z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Poruszone zostaną m.in. tematy stresu, przemocy rówieśniczej, hejtu, obniżonego nastroju, depresji, lęku, zaburzeń odżywiania czy uzależnień – podkreśla Renata Kaznowska, zastępczyni prezydenta m.st. Warszawy.

Oferta została przygotowana z myślą o bardzo szerokim gronie odbiorców, obejmując nie tylko dzieci i nastolatków, ale także rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym oraz kadrę pedagogiczną. W licznych miejskich przychodniach oraz poradniach psychologiczno-pedagogicznych zaplanowano zajęcia dotyczące m.in. higieny cyfrowej, budowania poczucia własnej wartości u najmłodszych czy komunikacji w sytuacjach kryzysowych. Specjalistyczne warsztaty dotyczyć będą także wsparcia dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu oraz z ADHD, a także profilaktyki uzależnień od substancji psychoaktywnych.

Dla osób, które nie mogą pojawić się osobiście, przewidziano liczne webinary oraz spotkania online, co znacznie zwiększa dostępność merytorycznej wiedzy. Choć wszystkie wydarzenia są darmowe, na znaczną część z nich obowiązują wcześniejsze zapisy ze względu na ograniczoną liczbę miejsc. Pełny harmonogram znajduje się na oficjalnym portalu zdrowotnym miasta.

fot. pixabay