Jazda na łyżwach to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Ostatnio dużym zainteresowaniem cieszy się także fitness na łyżwach. O szczegółach opowiada Alina Demidowska-Świniarska, właścicielka Szkółki Łyżwomania.

Jazda na łyżwach cieszy się dużą popularnością. Kto najczęściej przychodzi na warszawskie ślizgawki?

W Warszawie można jeździć na łyżwach od września do połowy maja. Na łyżwy przychodzą rodzice z dziećmi lub grupy znajomych. Ostatnio modne stały się firmowe wyjścia na łyżwy i wiele instytucji przynajmniej raz w ciągu zimy takie wyjścia organizuje. Na lodowiskach można urządzić przyjęcia, czy zawody.

Interesującą nowością są zajęcia Fitness na łyżwach. Dla kogo są dedykowane i na czym polegają?

Zajęcia Fitness na łyżwach to połączenie jazdy na łyżwach i zajęć cardio oraz wzmacniających, znanych z klubów fitness. Ćwiczymy balans ciała i koordynację. W dłonie bierzemy hantle, wykonujemy przysiady, martwe ciągi i wszelkie wyciskania, wszystko w rytm energetycznej muzyki. Podstawowa umiejętność jazdy na łyżwach jest konieczna, ale – co zauważyli nasi instruktorzy – podczas zajęć Fitness na łyżwach nasi podopieczni uczą się jazdy na łyżwach równie szybko, jak podczas tradycyjnych lekcji nauki jazdy.

Rozmawiała Roża Paszkowska