Dobre rady na układy. Jak przeciwstawić się kamicy nerkowej?
Układ moczowy jest jednym z kluczowych systemów w organizmie człowieka. Dzięki niemu utrzymywana jest równowaga płynów ustrojowych, dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio o niego dbać.
Układy w organizmie
Ludzkie ciało kryje w sobie wiele elementów, ale i ważnych funkcji. Do kluczowych można zaliczyć dwa układy: płciowy i moczowy. Pierwszy z nich ma za zadanie wytworzenie komórek rozrodczych, umożliwienie zapłodnienia, jak również utrzymanie płodu przy życiu do momentu porodu. Układ moczowy natomiast składający się z nerek, pęcherza moczowego, moczowodów oraz cewki moczowej dba o ciągłe oczyszczanie organizmu. Najważniejszym z jego elementów są nerki, które w procesie filtrowania krwi pozbywają się zbędnych substancji toksycznych. O obydwa układy warto dbać, wspierając się także dostępnymi na rynku suplementami, które można znaleźć np. Wapteka .
Zapobiegać oraz leczyć
Zarówno w przypadku układu rozrodczego (płciowego), jak i układu moczowego brak odpowiedniej higieny oraz regularnych badań może doprowadzić do wielu zakażeń oraz chorób. Jednym z najczęściej dotykających schorzeń społeczeństwo polskie jest kamica nerkowa. Przeszywający ból towarzyszący choremu można złagodzić dzięki dostępnym lekom: https://www.wapteka.pl/kamica,247.html . Warto pamiętać także o odpowiednim odżywaniu. Dieta osoby z kamicą powinna zawierać dużą ilość owoców i warzyw, zaleca się także m.in.: ryż oraz jajka, a także picie dużej ilości wody. Osoby dotknięte kamicą nerkową muszą ograniczyć dzienną dawkę soli dostarczanej do organizmu i dostarczać wapń – ok. 1 g dziennie.

Jak się badać?
Obecność kamienia nerkowego można wykryć podczas dwóch badań: USG układu moczowego oraz urografii. Pierwszym i najczęstszym objawem, który powinien zaniepokoić każdego z nas, jest mocny ból w okolicy lędźwiowej, który promieniuje w kierunku pęcherza. Na kamicę mogą wskazywać również nadmierne wzdęcia, nudności, ból lub pieczenie podczas oddawania moczu czy sporadycznie krwiomocz. W każdym takim przypadku warto zasięgnąć opinii lekarza. Jak zaznaczają specjaliści część kamieni można rozpuścić lekami. Także farmakologicznie można dbać o zapobieganie ich powstawaniu.





























![[KONKURS] Wygraj podwójną wejściówkę na spektakl "Kiedy kota nie ma..."](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/d5803958b8f72480c0efe6ae5cc75a2895b870e0.png)
![[KONKURS] Wygraj podwójną wejściówkę na Solo Act w Scenie Metro](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/01b16c8ee5efb5fc66ddc72ef7d6c3ba99a1d733.jpeg)
![[KONKURS] Wygraj najnowszą książkę Marty Zaborowskiej - premiera 1 lipca](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/073dc21a177e593af05937574a505dc2b5bedbc6.jpeg)
![[ROZWIĄZANIE KONKURSU] Wygraj podwójną wejściówkę na spektakl "Nie lubię Pana, Panie Fellini" w Scenie Metro](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/d16bfc4bd199cda12e0c1c13efa6cda0711f6450.jpeg)















