Ministerstwo Spraw Zagranicznych zaleca ostrożność i odradza podróże na Kubę, które nie są konieczne. Problemy z energią i paliwem mogą sparaliżować codzienne funkcjonowanie turystów.

Stołeczny samorząd przyśpiesza działania na rzecz uniezależnienia się od tradycyjnych źródeł energii, przekraczając barierę 500 aktywnych instalacji OZE w zasobach miejskich. Dzięki przemyślanej strategii inwestycyjnej Warszawa nie tylko redukuje emisję szkodliwych substancji, ale także realnie obniża koszty utrzymania budynków użyteczności publicznej, stając się liderem energetycznej modernizacji w regionie

Nadchodzący tydzień w Warszawie obfituje w wyjątkowe wydarzenia kulturalne, edukacyjne i sportowe, które łączy jedna wspólna cecha – całkowicie bezpłatny wstęp dla mieszkańców. Od finałowych pokazów interaktywnej technoopery w Galerii Zachęta, przez refleksyjne seanse filmowe z psychologiem w Kinie Atlantic, aż po nowatorskie spotkania w wirtualnej rzeczywistości na Woli, oferta stolicy zaspokoi potrzeby najbardziej wymagających odbiorców. Dla osób szukających aktywnego wypoczynku przygotowano poranną jogę nad Wisłą, a miłośnicy twórczej pracy mogą wziąć udział w warsztatach decoupage’u. Tydzień zamkną komediowe spektakle improwizowane na Żoliborzu, udowadniając, że miejska kultura jest na wyciągnięcie ręki, niezależnie od zainteresowań czy stopnia sprawności

Cztery mecze pełne emocji, zwrotów akcji i zaciętej walki. Tak wyglądał pierwszy dzień siatkarskich Mistrzostw Mazowsza Młodziczek. Jutro mecze decydujące o medalach. Dowiemy się kto zostanie mistrzem województwa.

W stolicy zaginęło wszystko, co tylko można sobie wyobrazić. W 2025 roku Biuro Rzeczy Znalezionych przy ul. Dzielnej przyjęło aż 14 tysięcy przedmiotów – od dokumentów, przez telefony i zegarki, aż po spadochrony i maski do nurkowania.

Choć luty jest najkrótszym miesiącem w roku, na stołecznych scenach zapowiada się wyjątkowo intensywnie. Warszawskie teatry przygotowały aż sześć premier - od klasycznych komedii, przez kameralne dramaty, po widowiska muzyczne i spektakle dla najmłodszych widzów. Różnorodny repertuar sprawia, że każdy miłośnik teatru znajdzie w nim coś dla siebie.

Od poniedziałku, 16 lutego, kierowcy i pasażerowie komunikacji miejskiej muszą liczyć się z utrudnieniami w Wawrze – PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. rozpoczynają kolejny etap przebudowy linii kolejowej nr 7 na odcinku Warszawa Wawer – Otwock. Zamknięte zostanie skrzyżowanie ulic Patriotów i Młodej, a objazdy wyznaczy Zarząd Transportu Miejskiego.

W czasie przerwy semestralnej na warszawskich uczelniach komunikacja miejska będzie działała inaczej. Pasażerowie muszą liczyć się z zawieszeniem niektórych kursów i zmianami tras. ZTM informuje, które linie będą miały specjalne rozkłady.

Od 7 do 15 marca siedemnaście ogrodów zoologicznych z całej Polski połączy siły w ramach 7. TygoDnia Misji Ogrodów Zoologicznych i Akwariów. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się pod hasłem „Mokradła Afryki - coś więcej niż woda”, zwracając uwagę na jedne z najcenniejszych, a zarazem najbardziej zagrożonych ekosystemów świata.

81-letnia mieszkanka warszawskiego Żoliborza padła ofiarą oszustów działających metodą „na lekarza”. Kobieta, przekonana, że ratuje życie swojej siostry, przekazała przestępcom 40 tysięcy złotych. Sprawę bada policja, która apeluje o ostrożność i rozwagę w kontaktach telefonicznych z nieznajomymi.

Co łączy Ludwiga van Beethovena, Fiodora Dostojewskiego, George’a Byrona, Grahama Greena, Juliusza Cezara i Napoleona Bonaparte? Wszyscy zmagały się z epilepsją, czyli chorobą, która w Polsce dotyka dziś około 400 tys. osób. Właśnie 14 lutego, w Walentynki, obchodzimy Dzień Chorych na Padaczkę.

Warszawska Wola stała się sceną nietypowego zatrzymania – 44-letni mężczyzna poszukiwany w związku z niealimentacją próbował ukryć się pod łóżkiem, ale zdradziły go wystające stopy i czujny pies.

Karolina Posuniak, psychodietetyk z Between, w rozmowie z nami opowiada, czym tak naprawdę jest zdrowa dieta w codziennym życiu i dlaczego nie powinna kojarzyć się z restrykcjami ani wyrzutami sumienia. Tłumaczy, jak radzić sobie z jedzeniem emocjonalnym oraz jak budować zdrową relację z jedzeniem. Podkreśla również, jak duży wpływ na nasze wybory żywieniowe mają stres, sen i codzienne nawyki oraz dlaczego balans i różnorodność są ważniejsze niż idealna dieta. Z Karoliną Posuniak rozmawia Julia Mendyk.