MMA staje się w Polsce coraz bardziej popularną dyscypliną sportową.  Mieszane sztuki walki (ang. mixed martial arts, MMA) – to dyscyplina, w której zawodnicy walczą przy dużym zakresie dozwolonych technik (w zasadzie dopuszcza się wszystkie techniki dozwolone w innych sportach walki bez broni). Mieszane sztuki walki wyrażają jeden ze współczesnych kierunków rozwoju sztuk walki – zapewnienie widowiska sportowego, w którym walka toczy się przy jak najmniejszych ograniczeniach, ale jednoczesnym zminimalizowaniu ryzyka trwałych obrażeń ciała.  

Rywalizacja toczy się zarówno w stójce oraz w parterze.  W typowych walkach MMA dozwolone są rzuty, kopnięcia, ciosy pięściami,  różnego rodzaju dźwignie, duszenie. Walki są rozstrzygane przez nokaut (w tym również nokaut techniczny), prze poddanie oraz, jeśli walka nie zakończyła się przed czasem, decyzją sędziów. Walki najczęściej odbywają się w oktagonie (potocznie zwanym klatką).

Wielu z nas z wielką pasją ogląda w sobotnie noce transmisje z gal największej i najlepszej na świecie federacji UFC. To właśnie w federacji UFC największe sukcesy odnoszą gwiazdy polskiego MMA Joanna Jędrzejczyk, Jan Błachowicz, Mateusz Gamrot. A i nasze rodzime federacje jak KSW, czy FEN nie mają się czego wstydzić, bo również na tych galach występują zawodnicy ze ścisłej światowej czołówki.

Również na Ochocie pojawiła  się możliwość  uczestniczenia w zajęciach z MMA, a konkretnie w Muay Thai, czyli Boksie Tajskim.

Muay Thai, inaczej nazywane Boksem Tajskim, to sztuka walki w 'stójce' wywodząca się z Tajlandii. W walce sportowej dozwolone są uderzenia rękoma, nogami ale także, charakterystyczne dla tajskiego boksu, ciosy łokciami i kolanami. Jest to bardzo skuteczny system samoobrony ale także jedna z głównych składowych, bardzo teraz popularnego, MMA. 

Zajęcia będą się odbywać w terminie 12.05 - 03.11.2022 r. w czwartki, w godz. 18.00 - 19.00 w VII Liceum Ogólnokształcącym im. Juliusza Słowackiego przy ul. Wawelskiej 46 w salce fitness (poziom - 1). Wstęp wolny (należy się zgłosić do instruktora 10 minut przed rozpoczęciem i powiadomić o swoim uczestnictwie). Zajęcia będą prowadzone w taki sposób, żeby mogły z nich skorzystać zarówno osoby początkujące jak i te bardziej doświadczone. Na trening należy przyjść w wygodnym stroju sportowym - spodenki i koszulka. Docelowo, każda trenująca osoba powinna mieć swoje rękawice bokserskie oraz ochraniacze na piszczele.

Treningi będą prowadzone przez Patryka Małeckiego - doświadczonego instruktora oraz zawodnika, który ma na swoim koncie stoczonych wiele pojedynków w zawodowym Muay Thai. 

Zajęcia będą prowadzone przez Flow Fighters Academy . To akademia sportów walki założona przez Kubę Witkowskiego - zawodnika i trenera Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ale przede wszystkim wielkiego entuzjastę sportów walki. Flow Fighters jest akademią współpracującą z najlepszymi specjalistami od sportów walki w Warszawie - są to trenerzy z doświadczeniem zawodniczym oraz pasjonaci, którzy z chęcią dzielą się swoją wiedzą i zarażają "zajawką" do sportów walki. Mamy nadzieję, że tajski boks na Ochocie będzie cieszył się dużym powodzeniem.

fot,materiał prasowy