Lody to ulubiony letni przysmak dzieci i dorosłych. Zimne, słodkie, różnorodne – trudno im się oprzeć zarówno na co dzień, jak i na urlopie. Ten słodki deser nie musi jednak wiązać się z późniejszymi wyrzutami sumienia. Może być nie tylko pyszny, ale również zdrowy, jeśli tylko odpowiednio wybierzemy.